健康長寿のためのスポートロジー('19)

今回は「健康長寿のためのスポートロジー('19)」で
この科目は生活と福祉コースの導入科目です。
2015年に始まった同名科目が2019年度に改訂されたものです。
2019年の2学期に学びました。

履修登録をするときに、2回目の全科履修を
生活と福祉にする予定でこの科目を学んだのですが
私には難しかったです。

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内容は・・
第1章、第2章では運動不足による生活習慣病、 死因や介護要因の
統計などを踏まえ、なぜ運動が必要なのか、現代社会における
運動不足と運動の影響を学びます。

次に水中運動や肥満のメカニズム、
運動によってどのような効果があるか、
メタボリックシンドローム・心血管疾患・ 骨粗しょう症・
ロコモなどのメカニズムや 治療、運動方法やその効果について

学びました。
運動と骨格筋では どのようにして骨格筋が動いているか、
スポーツの競技によって骨格筋の特徴に違いはあるかなど学びました。


終盤では認知機能や認知症、がん、
子どもの運動不足などについて学びました。
15回で様々な内容が盛り込まれていた科目でした。

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高校生物などを学んでいる前提で放送授業の中で
話をされていることもありました。
試験は過去問とテキストとノート持込可で対応できましたが
自分の知識として身についていないと感じました。

この科目で学ぶ前に、
基盤科目の「運動と健康」や
生物学や人体の仕組み、化学について
勉強しておく必要があったと思います。

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日常生活のデジタルメディア('18)

放送大学の科目は4〜6年で改訂や、

科目がなくなってしまう(閉講する)ことがあります。

履修科目についての掲載を迷っていましたが、

投稿をすることにしました。

個人的な感想ですが、少しでも参考になれば嬉しいです。

 

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今回は「日常生活のデジタルメディア('18)」です。

この科目は、2014年に始まった「日常生活のデジタルメディア('14)」の改訂科目です。

2018年2学期に学びました。

 

情報コースの導入科目です。

科目名のように、私たちの日常は様々なデジタルメディアに囲まれています。

個人的にデジタルメディアに関して、ここ10年ぐらい遅れ気味ですが

前提とする知識もいりませんでしたので

所属コースに関係なく、学べる科目なのではと思いました。

 

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第1回はデジタルメディアとはどういものかということが

解説されています。

デジタル機器が手放せない生活をされている方も

多いと思いますので、想像できるのではないでしょうか。

言葉で説明するとどうなるのか、

デジタルメディアが私たちの日常生活に与える影響など

解説されています。

 

第2章は、「日常生活」の定義が

第3章から第6章では、デジタルメディアを分類し説明されています。

デジタルメディアは「仕事」「娯楽」など

日常生活の様々な場面で用いられ、人によっても重視される

場面が異なりますし、

同じ人でも、多様な場面で使われているんだなと、

改めて感じました。

 

パーソナルメディア、モバイルメディア、

ソーシャルメディアという言葉は聞いたことはありましたが、

「ジオメディア」という言葉は初めてでした、

放送授業を見ると、そういう意味だからこの言葉を使っている

んだと理解できるのですが、一般的にはなじみが薄いかもしれません。

地理空間(位置)情報に関するメディアのことなので、

今の時代、なじみがあるのではないでしょうか。

 

第8章から第13章までは日常生活の様々な場面と

デジタルメディアについて解説されています。

それぞれの場面とメディアがどのように関わっているか、

問題点なども学びます。

最後の2章は、デジタルメディアと個人・社会との関係性についてです。

 

テキストや放送授業の中で、担当講師とゲストとの話があり

その中で紹介されてる書籍に興味を持ちました。

(ページ数が多くて、チャレンジできていません)

 

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デジタルメディアは日々進化しているので

勉強している時も新たなものが生み出されていると思います。

テキストや放送授業で基本的なことを学びながら、

新しい技術などの情報を、デジタルメディアを通して

取り入れていく、

そのような学び方がいいかなと思いました。

 

担当講師の方が、所属学習センターで面接授業も行っていたので、

機会があれば、面接授業を受けたいと思っています。

 

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「学びの記録」のblogを更新しました

「学びの記録」のblogをようやく更新しました。

試験やクラス会など、この2か月ほどの内容を投稿しました。

 

詳しい記録ではありませんが

気軽に読んでいただけると嬉しいです。

 

こちらのblogは

ゆっくりと1項目更新していきたいと思っていますので

よろしければ、それまでの間、下記リンクのblogをご覧ください。

よろしくお願いします。

 

「学びの記録」ブログは下記リンクからどうぞ

「自分らしく一歩ずつ、放送大学生の学びブログ(ここまなblog)」


放送授業の字幕

「放送授業のインターネット配信」は

再生するだけではなく、機能がいろいろありますが

今回は「字幕」を紹介します。

 

言葉の聞き取りづらさがあるので、

個人的には大変ありがたいのですが

全科目に対応していないのが残念なところです。

 

「字幕」がある科目は、ネット配信画面が表示され、

配信画面の中をクリックして再生が始まってから

カーソルを配信画面の右下に移動すると

「字幕」の文字が表示されています。

(左側には巻き戻しや早送り、右側には倍速などが表示される。)

字幕を表示したい場合は「字幕ON」を、

非表示にしたい場合は「字幕OFF」を選べばOKです。

 

字幕を表示しながら

倍速モードにはできませんので、ご注意ください。

 

ちなみに、大学のホームページには

「2017年度放送の字幕番組」というページがあります。

2018年度以降に始まった科目については情報がありません。

簡単に調べる方法があるといいのですが、見つけられませんでした。

 

2018年度以降に始まった科目の中で、字幕ありを確認しているのは

・コンピュータとソフトウェア('18)

・日常生活のでデジタルメディア('18)

・市民生活と裁判('18)

です。

 

少しずつ確認して、まとめたページを作成できればと思います。

難しい語句や、早口で話される場合にも使える機能だ思いますので

お試しください。

 

大学のホームページは2017年度までの情報ですが

参考にはなると思いますので、確認してみてください。

現時点でのアドレスは

https://www.ouj.ac.jp/hp/gaiyo/subtitle_prpgram.html

です。

 

今後、アドレスが変更がされても、たどり着けるように

リンクでたどる方法も参考として紹介します。

 

放送大学トップ→

1.タイトル「放送大学」の下に横並びのメニューがあります。

特集・放送大学とは・大学(教養学部)などあり、

その中から左から2つ目の「放送大学とは」をクリック

 

2.「放送大学とは」のページで放送大学の特徴が表示され、

途中に「もっと詳しく見る」のボタンがあります。

その下に大学概要・在学生支援などのページへのリンクがあります。

 

3.在学生支援の中に「2017年度放送の字幕番組」がありますので

そこをクリックすると「2017年度放送の字幕番組」ページへ移動します。

 

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あたらしいblog

先日、予告させていただいた「学びの記録」

そのためのブログを始めました。

 

サイドバーのリンクに掲載している

「自分らしく一歩ずつ(ここまなblog)」が

学びの記録のブログですので

よろしければご覧ください。

 

新しいブログでは私個人の学びの記録を中心に投稿していく予定です。

先ほど、放送大学での学びについて

初め(1993年)から2000年度までを投稿しました。

現在と過去の両方から、

少しずつ内容を増やしていきたいと思います。

 

また、現在ご覧いただいている

こちらのブログでは手続きや勉強方法

ちょっとした工夫などを中心にと思っています。

 

同じ放送大学で学ぶ方も

気になっていることは違うのではないかと思います。

両方、ご覧いただけると嬉しいですが

どちらか一方でも定期的に見ていただけると嬉しいです。

 

また、ご質問などありましたら

可能な限りお答えできればと思いますので

これからもよろしくお願いします。

 

こずえないこう(ここ)の「学びの記録」ブログは下記リンクからどうぞ

「自分らしく一歩ずつ、放送大学生の学びブログ(ここまなblog)」

 


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